ケガで試合を諦めないで、ご相談ください！

スポーツでケガをされた方、ウォーキングでのトラブルなど、運動のトラブルは手技療法、
運動療法、ストレッチ療法などで解決していきます。

靭帯断裂や捻挫、転倒時や外部からの大きな不可によって生じる骨折や脱臼などの
外傷を含めた総称もスポーツ障害と呼ばれます。

スポーツ外傷は、スポーツによる突発性のケガや疲労性の障害あるいは代謝性障害などで、
捻挫、脱臼、骨折、軟骨損傷、靱帯損傷、肉離れ、腱断裂、脳震盪、脳挫傷、 内臓損傷、皮膚の創傷など様々なケースがあります。

これらスポーツ外傷のうち、とべ整骨院が主に係わるのは、骨折、脱臼、打撲、捻挫、挫傷となります。
とべ整骨院では、多くのスポーツ外傷臨床経験から患者様に合った最適な治療をご提案して参ります。

「ケガのために、大事な競技生活を縮めないで欲しくない」
「楽しんでスポーツをして欲しい」
これがとべ整骨院の思いです。

野球選手・サッカー選手・陸上選手・テニスプレーヤー・ゴルフプレーヤーなど
様々な方が来院され治療させて頂いております。

捻挫・打撲なら受診から
24時間以内(外傷治療のゴールデンタイム）に
治療を行う事で治癒までの期間をグッと縮める事が可能です。

日々の予防・ケアとしても、ぜひ一度ご来院ください。
高パフォーマンスでスポーツしていただけるよう、
とべ整骨院が全面的にバックアップいたします。

最近では、検索すればどこにでも載っていて、面白くない内容になってしまいますが、大切です。
・Rice(安静)　炎症を広げないために
・Ice(冷却)　 血管を収縮させ腫れを少なくし、痛みも減少させます。
・Compression（圧迫）　腫れを抑えます
・Elevation（挙上)　心臓より部位を高く上げることにより、重力を利用し晴れを抑えます。

この4つ作業の中で、特にIce（冷却）は、急性期と言われている48時間～72時間は出来るだけ多く行って下さい。
方法は、15分～20分　冷却し、その後、約1時間間隔で繰り返し行って下さい。
このＲＩＣＥ処置次第で、痛みの期間が変わってきます。

• 野球肩
• 三角筋炎
• 腱板炎
• リトルリーガーズショルダー
• 水泳肩
• テニス肩
• ゴルフ肩
• バレーボール肩
• バドミントン肩
• 投擲肩
• 上腕二頭筋長頭腱炎
• 離断性骨軟骨炎
• 野球肘
• テニス肘
• ゴルフ肘
• 水泳肘
• 岩登り肘
• バドミントン肘
• 卓球肘
• 投擲肘
• コーレス骨折
• ボウリング腕
• 腰椎分離症
• 腰椎すべり症
• 椎間板ヘルニア
• 梨状筋症候群
• 筋筋膜性腰痛
• 卓球腰
• サーフィン腰
• スノーボード腰
• サイクリング腰
• スキー腰
• 大腿骨頭すべり症
• 筋断裂
• 肉離れ
• 離断性骨軟骨炎
• ランナー膝
• オスグッド・シュラッター病
• 腸脛靭帯炎
• 棚障害
• 鵞足炎
• ジャンパー膝
• サッカー膝
• 平泳ぎ膝
• バレーボール膝
• バスケットボール膝
• テニス膝
• ジョギング膝
• ウォーキング膝
• サーフィン膝
• スノーボード膝
• 卓球膝
• スキー膝
• 膝蓋骨脱臼
• 半月板損傷
• 靭帯損傷
• 外側側副靭帯損傷
• 内側側副靭帯損傷
• 前十字靭帯損傷
• 後十字靭帯損傷
• 関節軟骨損傷
• シンスプリント
• コンパートメント症候群
• アキレス腱炎
• アキレス腱周囲炎
• アキレス腱滑液包炎
• アキレス腱断裂
• フットボール足
• サッカー足
• フットサル足
• サイクリング足
• スケート足
• テニス足
• 足底筋膜炎
• 踵骨骨端症
• 捻挫
• モートン病
• 疲労骨折
• 筋痙攣
• イップス
• ハンガーノック